PARA CUANDO TE ARROJEN NEGATIVIDAD: EL PARAGUAS DE LA BELLEZA

      Ser negativos con lo negativo nos convierte en negativos: es el viejo juego del ping pong de la Dualidad. La forma de no ser atrapados por este juego es jugar a otra cosa. Cuando alguien se nos acerca cargado de negatividad hemos de procurar no sintonizar con la misma, preservando así nuestra atmósfera emocional. Un truco para conseguirlo es poner nuestra atención en algo bello de nuestro interlocutor, siempre lo encontraremos, si no lo hallamos en el presente lo buscamos en el pasado de la persona. Una vez sintonizada la belleza, lo negativo que se nos arroja resbalará sobre ella, como el agua lo hace sobre nuestro paraguas, pues la belleza es impermeable ante la fealdad de lo negativo, no hay nada como el paraguas de la belleza para no ser mojado por la negatividad de otros."

De la formación en crecimiento personal y social "Educar empoderando"
              (Tema: "Herramientas para dejar atrás los dramas")

Podrás encontrar más "herramientas para dejar atrás los dramas" en el libro: "Encuentros con tu propia sabiduría"

TRASCENDIENDO EL MIEDO A LA ENFERMEDAD: HACIA UNA SALUD SIN CHANTAJES

      Si quieres estar sano cuando tienes una dolencia, ¿por qué actúas psicológica y afectivamente como si estuvieras enfermo? Hemos sido educados para victimizarnos frente a nuestras enfermedades, hemos desarrollado una lógica del enfermo como víctima. Esta forma de proceder provoca cuando estamos enfermos una relación con nosotros mismos y con los demás que ahonda en nuestro malestar: aunque terminemos curándonos el camino de la enfermedad lo hemos construido como un camino de sufrimiento.
      Esto no tiene porqué ser así: podemos reeducarnos ante la enfermedad, cambiar nuestras memorias sobre la misma, y vivirla como una aventura en la que descubrir nuevas perspectivas sobre nosotros mismos, los demás y la vida. La enfermedad ha de dejar de ser una desventura para convertirse en una aventura, de esta forma nuestro estado de ánimo y nuestra lógica estarán desde el principio del camino al servicio de nuestra meta: sanarnos, y no atados al sufrimiento. Desde nuestra educación y experiencia todo lo dicho puede parecer una locura, pero pensemos que generar en nuestro cuerpo una bioquímica para la salud, en vez de para sufrir la enfermedad, es algo que está lleno de lógica y también de amor hacia nosotros mismos y hacia las personas que nos cuiden."

De la formación en crecimiento personal y social "Educar empoderando"
            (Tema: "Hacia una salud sin miedos a la enfermedad")