TU FUTURO ANHELADO VIAJANDO HACIA TI

     

    Para cambiar las inercias de nuestra vida que no nos gustan hay dos caminos: el de la voluntad impuesta, que se basa en luchar contra nuestra realidad, es decir contra nuestra propia creación, y el de la imaginación capaz de seducir a  nuestra realidad cotidiana. Para seguir esta última vía es necesario entrenar, fortalecer, a nuestra imaginación diariamente, reservar un espacio propio para imaginar sin límites ... para llegar a donde jamás nos habíamos atrevido.

 La imaginación que deja de ser esclava de deberes autoimpuestos es la mariposa que nos recuerda nuestra auténtica esencia como seres libres. Sólo a través de ella, de sus alas, podremos levantarnos del suelo de una realidad en la que no nos podemos reconocer. Dejémosla volar ...  que nos lleve a descubrir los sueños que  aguardan nuestra presencia para  poder ser realizados, para hacer de nuestra vida algo auténtico.

    Te preguntarás, querido lector, de qué me sirve imaginar, como mucho, dirás, para huir de la realidad que no me gusta, una mera evasión por unos instantes. Esto es así si cuentas sólo con tu don Quijote, saquemos a tu don Sancho ... él representa lo que hay, es decir el punto de partida. Te propongo que dividas en dos con una raya una hoja, en un lado escribes lo que has imaginado, en el otro cómo es tu realidad diaria, ya tienes lo imprescindible para que exista un camino: un punto de partida y otro de llegada. Ahora sacas a tu ingeniero de caminos, canales y puertos y le propones que construya un puente entre el ahora y el futuro anhelado.  Tu tiempo sagrado diario pasa a estar reservado al diseño de ese puente, a estudiar los pilares que tendrás que colocar ...  Deja que tu ilusión habite el proyecto, acuéstate pidiéndote que en las dimensiones oníricas se te inspire. Verás, si eres constante, como sin darte cuenta tu mente empezará a disfrutar del diseño, hasta el punto que te sorprenderás pensando en él fuera de tu tiempo sagrado: es tu futuro anhelado viajando hacia ti.

UNA FORMA SENCILLA, NATURAL, DE DESCUBRIR NUESTRA PRESENCIA: EL DESNUDO INTEGRAL INOCENTE

     Si en una persona que nos está hablando ponemos la atención no en su discurso sino en su mirada y recibimos esa atención desde nuestro sentir y no desde nuestro intelecto, notaremos un sobrecogimiento, un impacto sobre nuestro cuerpo: es la presencia del ser que habita tras los estados de necesidad del ego, tras los mandatos del árbol genealógico y de la cultura ...  es un ser humano desvestido de sus creencias, es un desnudo integral y a la vez inocente, es presencia en estado puro. Notaremos también que ya no podemos pensar, un sentir profundo nos invade, nuestro cuerpo se expande sin límites, el tiempo se para ... ¡ es nuestra propia presencia …  manifestada en el desnudo integral inocente !

Ver al otro sin los vestidos de sus estados de necesidad nos lleva, sin esfuerzo,  a sentir nuestra propia presencia y a iluminar con ella a la otra persona. En la imagen un fotograma del maravilloso film "Precious"

    Ya ves, querido lector, no hacen falta grandes técnicas de meditación, ni procesos iniciáticos, ni creencias religiosas, tan sólo empezar a sentir al otro más allá de los personajes que interpreta: ¡fácil, sencillo ...como sentir el aire que respiras!  Al intelectualizar la vida nos vamos poniendo trajes, luego para espiritualizarla en vez de quitárnoslos nos ponemos los trajes de la religión, de la filosofía, de la nueva era ... ¡Qué calor, qué agobio ... cada vez nos cuesta más respirar! Nuestra educación nos dice ¡más trajes" Pero el camino a ser nosotros mismos es mucho más sencillo: reconocer cada traje y quitárnoslo; luego, si queremos disfrutar del baile de disfraces, si queremos jugar la vida, podemos elegir vestidos, eso sí, que sean permeables a nuestra esencia, que nos dejen respirar el aire de ser nosotros mismos, que nos ayuden a hacer discursos vivos, no dirigidos por nuestros estados de necesidad, en definitiva, que anuncien nuestra presencia: serán vestidos mágicos que preservan nuestra desnudez integral inocente. 

DISFRUTANDO DEL ARCOÍRIS DE LAS REALIDADES

   

    El sentir de corazón, el que no nace de ningún estado de necesidad, reconoce el sentido detrás de las cosas y de las personas; la mente al no tener esta capacidad recurre a creencias en las que pensar e interpretar los sucesos, de manera que la observación desde ella es siempre una recreación literaria de lo vivido, una pintura metafórica de lo acaecido, en definitiva, una obra artística que emplea las creencias como inspiración.

     Ver desde la mente nos convierte a los seres humanos en artistas que hacen de una realidad un arcoíris de realidades. A partir de ahí podemos interpretar esta riqueza "cromática" desde la dualidad y enfrentarnos por defender nuestro color como la auténtica realidad o ... disfrutar de todos los colores, valorando lo que cada uno aporta al arte de vivir.

Vivimos bajo el arcoíris de las realidades que vamos creando desde las creencias en las que pensamos: somos artistas que interpretan la vida de mil colores.

    Querido lector, te invito a descubrir en los demás el arte de su percepción, a valorar lo que el color de cada uno aporta. No te preocupes por la auténtica realidad, ésta la define nuestro corazón, que siempre está unido y armonizado con el de los demás, contemplando desde su inocencia los juegos de nuestras mentes. Disfruta, hoy, del arcoíris de las realidades con el que te vas a encontrar, y recuerda que la suma de todos los colores da el blanco, símbolo de la pureza que no juzga a nadie por su color.

NUESTRA CAJA DE HERRAMIENTAS EMOCIONALES: DESCUBRIENDO LOS "SENSOGRAMAS"

     Aunque no nos demos cuenta respiramos siempre la atmósfera emocional que nosotros mismos creamos, así, podemos estar envenenándonos o todo lo contrario respirando un "aire" puro y sanador.

    Para vivificar nuestro "aire" es conveniente desarrollar estrategias de aplicación diaria, por ejemplo, crear una caja de herramientas a la que poder recurrir y que nos permita subir nuestro nivel emocional; si éste es lo suficientemente elevado es incompatible con los dramas, con lo cual conseguiremos que nuestro victimismo no nos atrape.

Nuestra "caja de herramientas" es un regalo diario que nos ofrecemos a nosotros mismos para mejorar nuestro aire emocional.

    ¿Qué puede haber en nuestra caja de herramientas ...? Música, vídeos, textos motivadores -las tabletas y móviles nos proporcionan hoy en día un medio al que recurrir en cualquier lugar y circunstancias- y también "sensogramas": grabaciones en nuestro propio cuerpo-la cámara más sofisticada y avanzada del mundo- de situaciones que hemos vivido y nos han hecho sentir alegres, ligeros, más nosotros mismos ... Un ejemplo de "sensograma", que además nos pone en contacto con nuestra inocencia, es el registro de una vivencia con algún niño en la que nos hayamos sentido liberados, sin el peso de los juicios, sin tener que ponernos las habituales máscaras para ser aceptados en el mundo adulto. Podemos proyectarnos el sensograma en un algún lugar con un mínimo de intimidad, por ejemplo, en un lavabo público, en él siempre se encuentra algún rincón. La proyección ha de ser como si lo volviésemos a vivir, e incluso procuraremos que sea con mayor intensidad emocional. Un "sensograma" con el aire fresco de la inocencia nos ayudará a centrarnos en cualquier situación.

Un "sensograma" de inocencia nos eleva por encima de los dramas, a una montaña emocional en la que el aire fresco nos pone en contacto con nuestro propio ser.

     Querido lector, ¿te animas a crear tu propia caja de herramientas para subir tus octavas emocionales ...?  ¿Qué te parece empezar a practicar tu propio cuerpo como cámara 3D, con banda para registrar emociones ...? Luego, como en su maravilloso funcionamiento es reversible, puedes emplearlo también como proyector. ¡Felices "sensogramas"! 

APRENDIENDO A JUGAR LA DUALIDAD: DUALILANDIA

    Si vivimos el corazón desde la dualidad, enfrentándolo a los lugares en los que no reconocemos el amor, nos desconectamos de él. Así, podemos entrar en la habitual paradoja de hablar de las virtudes del corazón a la vez que nos vamos separando de su presencia: hemos creado un corazón "artificial" en nuestro ego, un sucedáneo del auténtico, que piensa y siente, pero en estado de necesidad, es decir, sin poder y sin sabiduría. Desde este corazón generamos los dramas diarios y nuestros ritmos de felicidad e infelicidad, es el juego de la dualidad, el carrusel de los juicios sin fin.

La dualidad nos encierra en un carrusel que da vueltas y vueltas .... al principio parece que avancemos, pero observando con cuidada veremos que volvemos a situaciones parecidas una y otra vez. Pero ... hay una forma de escapar, para encontrarla necesitamos de la sabiduría de niño y del anciano que también somos. Si te apetece salir del "tiovivo" y disfrutar de la feria de Dualilandia, como Mary Poppins y su "equipo", te invito a seguir leyendo ...

      Querido lector, ¿qué te parece apearse del carrusel e ir en busca de nuestro auténtico corazón  ...? ¿Cómo empezar ...? Conecta con tu niño interior, pídele que te enseñe a sentir esos dramas diarios como un juego, luego pregúntale a tu anciano interior por las reglas que rigen en  "Dualilandia"... ¡Ahhh, por cierto, que no se te olvide preguntarle al viejo sabio por las excepciones a esas reglas, es lo más suculento del juego ! ¡Qué te diviertas!

EDUCAR AL EGO PARA SER EL EMBAJADOR DE NUESTRO CORAZÓN

  

    Hemos sido educados para desconfiar de nuestro propio ego, es como si nos hubiesen dicho que nuestras manos, esa parte de nuestro cuerpo que expresa nuestra creatividad, son un problema. El ego es la parte de nuestra conciencia que nos permite vivir la experiencia física en la Tierra , es un concentrado, un foco de nuestra propia esencia que desconoce serlo, la educación en la que ha crecido y se ha formado le ha hecho ciego a él mismo y le ha inducido a desconfiar de sus acciones, pensamientos y sentimientos, provocando su falta de coherencia. Esto le ha llevado a ser en muchas ocasiones autodestructivo, conduciéndole incluso a participar en guerras de todo tipo.

Nuestro ego puede ser un medio maravilloso para expresar la creatividad de nuestro corazón, para crear una humanidad de seres que se reconozcan en su propias creaciones, dejando en ellas el perfume de su propia esencia y empleándolas  como regalos de los unos a  los otros.

   Durante generaciones los egos se han sentido solos y desamparados, huérfanos de su propia esencia, injustos con ellos mismos y con los otros egos. Han sido programados en creencias que sustentan la dualidad, la división y el enfrentamiento y, como remate, cegados por los juicios. Todo esto ha provocado que se sintiesen desconectados del corazón, es decir del poder, la sensibilidad y la sabiduría de su propia esencia: han experimentado en todas las culturas el Paradigma de la Desconexión.

      Nuestro ego se merece ser reeducado en un nuevo paradigma que le permita reconocerse como esas "manos" de nuestra conciencia en la Tierra, unas manos que sean las embajadoras de nuestro corazón. Un mundo con unos egos embajadores del corazón es la mejor herencia que podemos dejar a las nuevas generaciones y el mejor regalo que nos podemos dar a nosotros mismos. Querido lector, ¿te animas a recuperar la confianza en tu ego y a reeducarlo para que sea el embajador de esos sentimientos  que nacen en tu corazón y que son los que te definen como ser auténtico …?

   

  

NUESTRAS SEMILLAS MÁGICAS

   El futuro que anhelamos es como una semilla: podemos simplemente contemplarla y lamentarnos de que aún no sea el árbol que deseamos o podemos buscar la tierra adecuada, enterrarla y darle los cuidados necesarios. Al igual que una semilla crece siguiendo un plan y tomando los nutrientes de su entorno, un sueño lleva su propio plan y aunque no lo podamos ver se va desplegando siguiendo sus etapas, nutriéndose de personas que aparecen justo en el momento adecuado,  que abren las puertas a las que ni siquiera hemos tenido que llamar.

      El sueño, nuestra semilla de vida, sólo nos pide tres cosas: que la coloquemos en el terreno adecuado, la cuidemos y sobre todo confiemos en su potencial creador.

Todos traemos unas semillas mágicas en las que vive nuestra propia esencia, plantémoslas en la tierra de nuestra vida y permitamos que sus frutos nos alimenten y alimenten a los demás ... son frutos deliciosos, pues llevan el néctar de la alegría de nuestros corazones.

   Querido lector, busca en tu interior las semillas más atrevidas y prepáralas día a día el terreno adecuado, para que tus sueños dejen de ser utopías- sin tierra- y se conviertan en el anuncio de tu grandeza en esta vida. Confía en tus sueños, pues son semillas mágicas que nacieron en tu propio corazón y que esperan  abrirse paso a la vida. ¡Ahh! ... y no te preocupes mucho por el plan para llevarlos a cabo, está escrito en su interior, tan solo tienes que ir descubriéndolo e ir acompañándolo, confía en la fuerza de vida que hay en tus semillas y disfruta de su crecimiento.